LAS MEJORES ZAPATILLAS DE RUNNING
El elemento principal para la práctica de este deporte, son las zapatillas de running. En el mercado existen muchos tipos de zapatillas de precios, marcas y prestaciones diferentes.
Para hacerte el trabajo de elegir una buena zapatilla de running, en Deporte Verde hemos hecho una gran selección separada en varios apartados, para que puedas elegir la que más te guste o mejor te convenga.
Las hemos dividido en varios apartados: para hombres, para mujeres, baratas y de trail running. Son zapatillas de las mejores marcas del mercado y con muy buenas opiniones en Amazon, por lo que la gente que las han comprado están contentas con ellas.
LAS MEJORES ZAPATILLAS DE RUNNING PARA HOMBRE
¿Estás buscando las mejores zapatillas para hombre? Marcas como Adidas, Nike, Puma y Asics están presentes en esta gran selección que hemos hecho para ti.
LAS MEJORES ZAPATILLAS DE RUNNING PARA MUJER
Si en lugar de las zapatillas anteriores, estás buscando unas zapatillas para mujer, a continuación te enseñamos una buena gama de ellas, para que te sientas cómoda practicando running con ellas.
ZAPATILLAS DE RUNNING BARATAS
Algunas de los artículos anteriores pueden ser un poco inaccesibles para algunos bolsillo. Por eso, hemos decidido hacer un apartado de zapatillas baratas para que todo el mundo pueda disfrutar de este deporte. Eso sí, zapatillas más baratas pero de calidad, y de marcas muy conocidas.
LAS MEJORES ZAPATILLAS DE TRAIL RUNNING
Una modalidad del running que cada día tiene más adeptos es el trail running. Se trata del mismo deporte pero en superficies más inestable, como senderos y montaña.
Para practicar esta modalidad se necesitan zapatillas diferentes a las normales de running. Aquí tienes las mejores que hay ahora mismo en el mercado:
CÓMO ELEGIR UNA ZAPATILLA DE RUNNING
Para poder elegir unas zapatillas de running adecuadas para practicar este deporte, tenemos que tener en cuenta algunos aspectos.
Esto, aunque no lo parezca, es importante, porque cada tipo de zapatilla es para cada superficie. Así, estaremos más cómodos y seguros cuando corramos y evitamos el riesgo de lesiones.
La superficie por donde vamos a correr
Primero tenemos que tener claro en qué superficie vamos a utilizar estas zapatillas. Las más habituales están hechas para correr sobre asfalto y cemento, la superficie habitual de parques y ciudades.
Por otra parte, es posible que quieras salir a correr por el monte o por senderos. Para ello, son mejores las zapatillas de trail running que hemos citado antes.
El peso del corredor
La mayoría de las zapatillas de running del mercado están hechas para runners de hasta 70 kg aprox. Si eres muy alto, o no estás muy en forma y superas este peso, tienes que comprarte unas zapatillas con más amortiguación.
Ten en cuenta que al pesar más de esos 70 kg. recomendados, vas a hacer más fuerza con cada pisada y la zapatilla va a necesitar más amortiguación que una zapatilla normal de running.
El uso que se le va a dar a la zapatilla
Muchos aficionados al running que no hacen distancias muy largas y los que se inician en este deporte, no necesitan que se compren unas zapatillas de mucha calidad y muy caras. En estos casos pueden servir unas zapatillas más económicas. Estas también sirven para entrenar con ellas.
En cambio, si eres un runner con más experiencia, profesional o amateur que hace carreras de más de 10 km, es recomendable unas zapatillas de mayor calidad. Aunque estas son de precio más alto, al usarlas mucho más que en el caso anterior, las vas a amortizar más que de sobra.
En este vídeo nos dan unos buenos consejos para elegir y comprar la mejor zapatilla para salir a correr: